{"product_id":"hildegard-fasten-ursprung","title":"Hildegard Fasten - Ursprung","description":"\u003ch3 data-pm-slice=\"1 1 []\"\u003eDein bewusster Neustart nach Hildegard von Bingen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn dein Körper nach Ruhe verlangt, ist es Zeit für Klarheit. Es gibt diese Momente, in denen man spürt: Zu viel. Zu schnell. Zu schwer. Der Alltag fordert, das Essen läuft nebenbei – und der Körper sendet leise Signale. Müdigkeit. Unruhe. Völlegefühl. Das Bedürfnis nach einem Neustart.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong data-start=\"754\" data-end=\"785\"\u003eHildegard Fasten – Ursprung\u003c\/strong\u003e ist genau dafür gedacht. Ein bewusst reduziertes Fasten-Set nach der Tradition von Hildegard von Bingen – klar, natürlich und ohne komplizierte Regeln. Kein Trend. Kein Extrem. Sondern eine bewährte Form der Entlastung. \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWarum dieses Fasten-Set so besonders ist\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1111\"\u003eDieses Set bringt dich zurück zum Wesentlichen:\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1064\" data-end=\"1111\"\u003e🌿 Traditionelle Rezeptur nach Hildegard von Bingen\u003cbr\u003e🥣 Warme, pflanzliche Basis mit der Fastensuppe\u003cbr\u003e🍵 Harmonischer Fastentee zur täglichen Begleitung\u003cbr\u003e💛 Ideal für 1-3 Tage bewusste Entlastung\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1319\" data-end=\"1442\"\u003eDu musst nichts neu lernen. Du brauchst keinen Plan mit 20 Regeln. Du folgst einer klaren Struktur – und deinem Körper.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas ist enthalten?\u003c\/h3\u003e\n\u003ch4\u003eHildegard von Bingen: Fastensuppe (300g)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"1522\" data-end=\"1560\"\u003eDie tragende Basis deiner Fastentage. Unsere Fastensuppe begleitet dich durch deine bewusste Reduktionsphase mit einer warmen, klaren Mahlzeit. Sie ist rein pflanzlich, gut verträglich und bewusst schlicht gehalten – genau das, was während einer Fastenzeit zählt. Die Suppe gibt deinem Tag Struktur, sorgt für Wärme und hilft dir, die Phase der Nahrungsreduktion konsequent umzusetzen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1837\" data-end=\"1862\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1837\" data-end=\"1862\"\u003eSo wendest du sie an:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"1865\" data-end=\"1916\"\u003e10g Pulver in 250–300 ml kochendes Wasser einrühren, umrühren und kurz aufkochen lassen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1865\" data-end=\"1916\"\u003eMittags und abends essen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"1950\" data-end=\"1985\"\u003eIn Ruhe genießen – bewusst und ohne Ablenkung\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eWährend deiner Fastenphase ersetzt die Suppe deine Hauptmahlzeiten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4 data-start=\"2025\" data-end=\"2144\"\u003eHildegard von Bingen: Fastentee (50g)\u003c\/h4\u003e\n\u003cp data-start=\"2101\" data-end=\"2149\"\u003eDein täglicher Begleiter während der Fastentage. Eine sorgfältig abgestimmte Kräutermischung, die dich sanft durch den Tag führt. Ausreichend Flüssigkeit ist einer der wichtigsten Faktoren für eine angenehme Fastenzeit – der Fastentee macht es dir leicht, regelmäßig zu trinken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2382\" data-end=\"2397\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2382\" data-end=\"2397\"\u003eEmpfehlung:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"2400\" data-end=\"2434\"\u003e2–3 Tassen über den Tag verteilt\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2437\" data-end=\"2461\"\u003eideal morgens beginnen\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"2464\" data-end=\"2499\"\u003ezusätzlich stilles Wasser trinken\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eSo könnte dein Entlastungstag aussehen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"2903\" data-end=\"2941\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2903\" data-end=\"2913\"\u003eMorgens: \u003c\/strong\u003eFastentee + warmes Wasser\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2943\" data-end=\"2977\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2943\" data-end=\"2953\"\u003eMittags: \u003c\/strong\u003e1 Portion Fastensuppe\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"2979\" data-end=\"3005\"\u003e\u003cstrong data-start=\"2979\" data-end=\"2993\"\u003eNachmittag: \u003c\/strong\u003eFastentee\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3007\" data-end=\"3039\"\u003e\u003cstrong data-start=\"3007\" data-end=\"3016\"\u003eAbends: \u003c\/strong\u003eFastensuppe und Tee\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3041\" data-end=\"3080\"\u003eDazu: Ruhe, frische Luft, wenig Stress.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 data-start=\"3041\" data-end=\"3080\"\u003eFür wen ist Hildegard Fasten – Ursprung geeignet?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp data-start=\"3141\" data-end=\"3159\"\u003eFür dich, wenn du:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli data-start=\"3163\" data-end=\"3211\"\u003edeinem Körper bewusst eine Pause gönnen willst\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3214\" data-end=\"3274\"\u003edas Fasten nach Hildegard von Bingen kennenlernen möchtest\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3277\" data-end=\"3321\"\u003eregelmäßig Entlastungstage einlegen willst\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-start=\"3324\" data-end=\"3364\"\u003eeine natürliche, klare Struktur suchst\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"3366\" data-end=\"3443\"\u003eDieses Set ist dein sanfter Anfang. Der Ursprung eines neuen Körpergefühls.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"3450\" data-end=\"3528\"\u003e\u003cstrong\u003eSpürst du gerade, dass dein Körper eine Pause braucht? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Asal GmbH \u0026 Co. KG","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50710774186221,"sku":"rdb1789784571935","price":11.1,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0815\/2832\/4333\/files\/hildegard-fasten---ursprung_1.webp?v=1789784576","url":"https:\/\/coraltonefit.shop\/products\/hildegard-fasten-ursprung","provider":"My Store","version":"1.0","type":"link"}